Newsletter
Imię:
Email:
Artykuły 

W ramach projektu „Wydłużenie aktywności zawodowej osób po zawale serca w programie kompleksowej rehabilitacji kardiologicznej i telemedycznej.”, którego jesteśmy partnerem, będziemy realizować warsztaty o danej tematyce. Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane do wzięcia udziału w projekcie. Uczestnicy dodatkowo będą mieli zapewnione dwie darmowe konsultacje psychologiczne.

 

Konsekwencje niewłaściwego stylu życia i braku przestrzegania zalecanej terapii farmakologicznej np. wpływ palenia tytoniu na stan zdrowia, dostępne metody walki z uzależnieniem.

Na warsztatach dowiesz się m.in. o:

  • Motywowaniu do zmiany niszczącego stylu życia;
  • Zagrożeniach związanych z uzależnieniami oraz ich wpływie na proces choroby i zdrowienia;
  • Negatywnym wpływie używek, papierosów, alkoholu i narkotyków na stan psychiczny i emocjonalny;
  • Tworzeniu zdrowych nawyków;
  • Dostępnych metodach walki z uzależnieniem

oraz wiele innych.

Przyjdź! Warsztat to ogromny krok do pozytywnej zmiany.

 

Elementy wsparcia emocjonalnego i wartościującego stymulujące poczucie zaufania do siebie i poczucie wartości.

Na warsztatach dowiesz się m.in. o:

  • Wzmacnianiu wiary we własne siły;
  • Ćwiczeniach poprawiających samoocenę;
  • Rozwoju zasobów, które mają wpływ na poczucie szczęścia;
  • Nagradzaniu i wspieraniu samego siebie;
  • Podwyższeniu samooceny;
  • Wzmacnianiu pozytywnego myślenia;
  • Motywowaniu do rozwoju pozytywnych cech

oraz wiele innych.

Przyjdź! Warsztat to pierwszy krok do lepszego życia.

 

Psychospołeczny aspekt rehabilitacji kardiologicznej.

Na warsztatach dowiesz się m.in. o:

  • Sytuacjach powodujących stres, radzeniu sobie z lękiem;
  • Przyczynach stresu, jego źródłach;
  • Reakcjach na stres i ich wpływie na zdrowie;
  • Konsekwencjach zdrowotnych stresu;
  • Zapobieganiu i kontroli niepożądanego stresu;
  • Technikach radzenia sobie ze stresem, technikach relaksacji, ćwiczeniach oddechowych
  • oraz wiele innych.

    Przyjdź! Warsztat pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie J

     

  • Image1

     

 
Psychomed

ul. Eugeniusza Kwiatkowskiego 1a/1
45-459 Opole
 
telefon: 734 460 357
 
Psychomed

ul. Eugeniusza Kwiatkowskiego 1a/1
45-459 Opole
 
telefon: 734 460 357
Copyright © Cdtpsychomed